哺乳期媽媽吃什么下奶快

      首先得有信心，相信自己可以純母乳喂養(yǎng)寶寶的。乳汁分泌是越刺激越有，所以讓寶寶勤吃，多吃就好?？梢远嗪葴?，富含營養(yǎng)的食物，注意多樣化。還要有適當?shù)倪\動，保持好心情，絕對沒有問題的。
      

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水不足，應注意飲食，多吃一些豆制品，或者是湯類的食品，有利于泌乳
      指導意見：
      應養(yǎng)成定時哺乳的好習慣，從而刺激泌乳，但也應該注意飲食，多喝湯，注意營養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      哺乳期，寶寶奶水不夠，媽媽應該適當活動，多吃油脂性食物。多喝湯。
      指導意見：
      建議你要適當活動，保證充足的睡眠，多喝水，讓寶寶按需哺乳。勤吸吮也是催奶的一種辦法。
      
      以上是對“哺乳期媽媽吃什么下奶快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多喝點鯽魚湯，豬蹄花生湯，這樣下奶比較快，一定要多喝些湯湯水水。這樣奶水才會充足。
      指導意見：
      多喝點鯽魚湯，豬蹄花生湯，這樣下奶比較快，一定要多喝些湯湯水水。這樣奶水才會充足。
      

      病情分析：
      這種情況注意平時多喝熱的湯水類，油性足的，比如雞湯，排骨湯，鯽魚湯，豬蹄兒湯要經(jīng)常喝。
      指導意見：
      同時注意不要吃一些回奶的飲食，比如大料，茴香，韭菜等。多喝油水足的湯水類。進一步觀察看看吧。