哺乳期媽媽吃什么下奶快

      首先得有信心，相信自己可以純母乳喂養(yǎng)寶寶的。乳汁分泌是越刺激越有，所以讓寶寶勤吃，多吃就好?？梢远嗪葴?，富含營養(yǎng)的食物，注意多樣化。還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，保持好心情，絕對沒有問題的。
      

      病情分析：
      你好，哺乳期奶水不足，應(yīng)注意飲食，多吃一些豆制品，或者是湯類的食品，有利于泌乳
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)養(yǎng)成定時哺乳的好習(xí)慣，從而刺激泌乳，但也應(yīng)該注意飲食，多喝湯，注意營養(yǎng)均衡
      

      病情分析：
      哺乳期，寶寶奶水不夠，媽媽應(yīng)該適當(dāng)活動，多吃油脂性食物。多喝湯。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要適當(dāng)活動，保證充足的睡眠，多喝水，讓寶寶按需哺乳。勤吸吮也是催奶的一種辦法。
      
      以上是對“哺乳期媽媽吃什么下奶快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      多喝點(diǎn)鯽魚湯，豬蹄花生湯，這樣下奶比較快，一定要多喝些湯湯水水。這樣奶水才會充足。
      指導(dǎo)意見：
      多喝點(diǎn)鯽魚湯，豬蹄花生湯，這樣下奶比較快，一定要多喝些湯湯水水。這樣奶水才會充足。
      

      病情分析：
      這種情況注意平時多喝熱的湯水類，油性足的，比如雞湯，排骨湯，鯽魚湯，豬蹄兒湯要經(jīng)常喝。
      指導(dǎo)意見：
      同時注意不要吃一些回奶的飲食，比如大料，茴香，韭菜等。多喝油水足的湯水類。進(jìn)一步觀察看看吧。