健康咨詢(xún)描述: 最近睡眠不太好,而且糖食吃得比較多,感覺(jué)掉頭發(fā)的量比以前要多。該怎么調(diào)整和治療呢?還有我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,什么原因會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),如何避免?一天掉多少根頭發(fā)才算正常呢?
每天脫發(fā)70到100根都是正常的。一般和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過(guò)度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為和腎虛、氣血虧虛有關(guān)系??梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過(guò)度熬夜勞累,緊張焦慮。
病情分析:
你好,脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng),精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可以服用七寶美髯丸,21金維他,胱胺酸片,何首烏片治療,療效較好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,脫發(fā)的形成與遺傳,頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)狀況,過(guò)度緊張,勞累,焦慮等都有關(guān)系。吃糖多也不好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般認(rèn)為正常每日掉發(fā)不超過(guò)50根,可口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。不要熬夜,保證充足的睡眠,也不要過(guò)度緊張和焦慮。
以上是對(duì)“最近掉頭發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重什么原因?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)與肝腎陰虛,血熱,氣血不足,濕熱內(nèi)盛等有關(guān)系,西醫(yī)方面認(rèn)為大多屬于脂溢性脫發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
熬夜多,工作壓力大或勞累等容易導(dǎo)致脫發(fā),所以要規(guī)律作息,學(xué)會(huì)釋緩壓力,勞逸結(jié)合,少吃甜食,建議服用養(yǎng)血生發(fā)顆粒。
病情分析:
頭發(fā)脫落和多種原因有關(guān)系。比如熬夜多,壓力大,休息不好,頭發(fā)比較油等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議查一下血常規(guī),微量元素,內(nèi)分泌看看。平時(shí)注意多吃蔬菜水果,品種盡量多樣化。一天掉100根以?xún)?nèi)都是正常的。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,烏須發(fā)。用于肝腎兩虛所致的頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書(shū)]
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