右腹下面一點通平躺的時候

      你好，很高興為你解解你的描述，考慮是否要注意休息，局部熱敷?？诜钛固鬯?，吃尼美舒利分散片，近期避免激烈運動，觀察一段時間看看再說，如果疼痛不減輕。建議去醫(yī)院做個腹部B超超看看。
      

      病情分析：
      這種情況考慮為局部肌肉劇烈運動后缺氧所致，需注意和肌肉拉傷所致鑒別，后者多有局部壓痛，活動可加劇。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，注意休息，適當保暖，如果癥狀明顯，則可考慮予局部使用扶他林軟膏外涂，同時可予魯南貝特口服處理。暫時避免劇烈運動。
      
      以上是對“右腹下面一點通平躺的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況是，做俯臥撐和仰臥起坐，時間太久或運動量過大，引起腹部肌肉的痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您做俯臥撐和仰臥起坐的時候，運動量不宜過大。并對疼痛的部位進行熱敷。一般注意休息的話，三天左右就可以恢復(fù)。