健康咨詢(xún)描述: 我平時(shí)健身體脂不高,但是有嬰兒肥,笑起來(lái)臉上兩大坨肉,不是咬肌的問(wèn)題,也不是骨骼的問(wèn)題不笑的時(shí)候看著臉不大
根據(jù)敘述,應(yīng)該是先天性的遺傳的問(wèn)題,而且臉部也沒(méi)有太強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),所以鍛煉的方法不適合臉部,只能通過(guò)全身的減肥來(lái)同時(shí)減掉臉部的脂肪,但是個(gè)人不建議手術(shù)
那您有沒(méi)有推薦的運(yùn)動(dòng)減肥動(dòng)作,我現(xiàn)在每天80-100個(gè)波比跳,然后盡余力跳繩,我想減得快一點(diǎn)
什么運(yùn)動(dòng)都可以
病情分析及指導(dǎo)意見(jiàn)
根據(jù)你的描述病情,笑起來(lái)臉不大,應(yīng)該是咬肌肥大。如果要想處理,建議去正規(guī)專(zhuān)業(yè)性強(qiáng)的美容整形醫(yī)院檢查一下,咨詢(xún)處理,可以用注射肉毒素,使咬肌發(fā)生廢用性萎縮,而瘦臉。
病情分析:
你平時(shí)也要保證均衡的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以,快步走或者慢跑都可以的,每天鍛煉一個(gè)小時(shí)左右吧
指導(dǎo)意見(jiàn):
早飯一定要吃好了,每天早上可以吃1~2個(gè)雞蛋,晚飯可以少吃一點(diǎn),不管胖瘦健健康康的就好,保持愉快的心情。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)下怎么對(duì)付嬰兒肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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