請(qǐng)問對(duì)付嬰兒肥降低體脂有用嗎

      您好，首先要根據(jù)身高，合理控制體重。第二，每日最好進(jìn)行臉部按摩，具體方法可以百度查詢。第三，多吃消腫利濕的蔬菜，如：冬瓜。第四，如果面部的咬肌大，千萬不要吃口香糖或堅(jiān)硬食物。
      

      嬰兒肥多是由于小的時(shí)候營(yíng)養(yǎng)比較好而導(dǎo)致的，一般來說，在成年以后就會(huì)慢慢的消失。若是想使嬰兒肥消失得更快一些，大家可以通過運(yùn)動(dòng)這樣的方式。平常可以根據(jù)自己的情況堅(jiān)持如快走，慢跑，跳繩，游泳之類的運(yùn)動(dòng)，這樣便能起到很好的減肥效果。另外平時(shí)飲食也要注意清淡一些，可以多吃一些水果以及蔬菜來補(bǔ)充維生素，但是不能吃油膩性大的東西。
      
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