看腿部骨骼封閉線（有片子）
健康咨詢描述： 我想看看骨骼封閉線，有些醫(yī)生說已經(jīng)差不多封閉不能再長了，我想咨詢一下還有什么長高的可能嗎？
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看見你上傳的x光片，判斷分析，這個患者的骨骺線已經(jīng)接近閉合，那樣就不會有生長空間了。但是還是要加強營養(yǎng)，加強體育運動，讓自己變得更強壯起來，這樣也會相對顯得高一些。
只能顯高但是不能長了嗎？醫(yī)生說腿是不可能長的了但是不知道上半身行不行
全身的骨后線都是一樣的，如果閉合都會閉合的。
吃些助長素鈣片之類的都不能長了嗎？我記得一個月前我吃鈣片那些的長了一厘米
可以吃吃看，但是漲的幾率不大。
可以做一些負重運動嗎？
可以做負重的運動，要游泳，打球，慢跑，跳高。
你好，你的骨骼線還沒有完全閉合，完全有生長的空間，而且你正在生長發(fā)育期，需要從各個方面引起注意，首先要加強營養(yǎng)補充鈣片，按時休息，不要熬夜，關(guān)鍵要多參加跑步，引體向上，扒單杠等運動。
引體向上是吊著，還是要引體向上
做引體向上的動作。
以我現(xiàn)在的狀況還能長多高？我現(xiàn)在163可以長到172嗎？
不一定的。
不一定是什么意思？
不能確定長172
我知道我的意思是，這里面要看什么因素？還是需要什么條件才能長？或者需要注意些什么？可以去打激素嗎？
確定缺乏激素才能打，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動有關(guān)系。
骨骺線還沒有完全閉合。還有長高的空間，加強運動鍛煉吧。每餐要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，早餐很重要，適當(dāng)補鈣，每晚21~23：00處于睡眠狀態(tài)，因為比時間段生長激素分泌最旺盛。加強適當(dāng)?shù)捏w育運動鍛煉，這些都是長高的必要元素。努力吧！
以上是對“看腿部骨骼封閉線（有片子）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有沒有什么營養(yǎng)表之類的東西？
雞蛋，鮮牛奶，牛肉就很好，綠葉蔬菜也要多吃。
為什么有些醫(yī)生說閉合了有些說沒有？
這個就是水平問題了，現(xiàn)在你的骨后線是接近閉合狀態(tài)，但經(jīng)過運動刺激生長還會長高的。
具體要做些什么運動呢？有沒有具體一點的
打籃球，跳繩，拉單杠，打羽毛球都可以。
我163能長到170嗎
有可能，加油吧！
平常生活需要注意些什么？比如一些生活習(xí)慣:我是一名體育生所以一些運動上需要注意些什么？比如負重之類的還有就是一些飲食方面有哪些忌口的食物？手淫或者是遺精會影響生長嗎？
不要喝碳酸飲料，不要做負重運動。手淫肯定是有影響的啦。
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