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本人父親身高一米七,母親一米六一

保密 | 16歲 2019-04-30 17:55:41 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人父親身高一米七,母親一米六一,我現(xiàn)在一米六二但是我還想再長,想去藥店買補充維生素D的藥,是買維生素D鈣片好還是買維生素D滴劑更好,只想知道這個

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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網(wǎng)友:47551
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2019-04-30 17:58:03 我要投訴

      維生素D是一種能促進鈣吸收的維生素,維生素D鈣片是維生素D和鈣的復(fù)合制劑,可以選擇維生素D鈣片更合適一些。需要注意的是,這個年齡最好去醫(yī)院查查骨齡片看看骨骺的情況。
      

孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2019-04-30 18:21:19 我要投訴

      要結(jié)合自身的身體狀況。鈣的最佳食物來源是乳類,純牛乳含鈣量很豐富,如果目前不缺鈣,建議食補,如果缺鈣,可以適當補鈣。維生素D在食物中含量很少,可以適當補充,如果接受陽光照射機會較多,就沒必要補充,因為皮膚經(jīng)紫外線照射后可以合成維生素D。這兩種營養(yǎng)素均不能直接促進身高增長,身高增長受多種因素影響,遺傳、內(nèi)分泌、營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒、生活環(huán)境等,均衡營養(yǎng)有利于身高增長。

2019-04-30 18:30 ask89481593zf 追問

那我買維生素D鈣片好還是維生素D滴劑更管用,哪個更能補鈣長高

2019-04-30 18:39醫(yī)生回答:

在缺鈣并且飲食中含鈣量不足時,用維生素D鈣片比較好,如果你每天能飲用純牛乳500ml左右,就沒必要再口服鈣片,單用維生素D就可以,每天400-600U,注意維生素D用量,長期過量服用可能引發(fā)中毒。但如果營養(yǎng)狀況良好,體內(nèi)不缺這兩種營養(yǎng)素,補了也沒明顯的效果。

王秀麗
王秀麗 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸、新生兒窒息、新生兒喂養(yǎng)、新生兒肺炎、急 幫助網(wǎng)友:1287
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2019-04-30 17:58:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,其實您的身高受先天父母因素遺傳占60%的。后天發(fā)育占40%。是否還能夠再次長高,需要進一步檢查的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院進行骨縫檢查。觀察一下骨縫有無閉合。骨縫一旦閉合,那么再次長高的幾率就不大。否則還有可能會長高。增強營養(yǎng),適當?shù)腻憻挕?梢钥诜S生素d滴劑。
      
      以上是對“本人父親身高一米七,母親一米六一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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