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總是在睡覺(jué)的時(shí)候有“鬼壓床”的感覺(jué)

女 | 16歲 2019-04-30 13:54:42 1人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢(xún)描述: 最近睡覺(jué)總是躺下不久就會(huì)醒好像,反正就是每次身體動(dòng)不了的時(shí)候就會(huì)醒,而且不僅身體哪里都動(dòng)不了,連聲音都發(fā)不出來(lái),只能自己掙扎著找辦法讓自己能動(dòng),并且每次嘗試動(dòng)的時(shí)候耳朵會(huì)有很大的嗡嗡聲

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱(chēng)贊:3
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2019-04-30 13:58:53 我要投訴

      你這種情況考慮是夢(mèng)魘,建議你可以看看心理科,不知道平時(shí)精神壓力是否大,如果大的話(huà)還是學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓,平時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,另外可服用谷維素或者是復(fù)合B族維生素。

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