我有時候會有鬼壓床的的感覺
健康咨詢描述： 我有時候會有鬼壓床的的感覺，查了下是睡癱癥，怎么治呢。然后還有時會夢游，有人說夢游能體現(xiàn)內(nèi)心深處的渴望，是真的嗎？在我自己的印像中，小學(xué)住宿的時候有一次夢游了，睡醒睡到了舍友的床上，我剛醒時還以為是我自己的床！第二次，是初中的時候，我在宿舍里半夜站在放牙杯的柜子前，我舍友把我叫醒。現(xiàn)在高中我舍友說半夜看到我開了門出宿舍，然后又回來了，兩次都是這樣，我也不知道我為什么會出宿舍。這是為什么？怎么治？
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病情分析：
睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現(xiàn)象，和鬼怪無關(guān)，對身體健康也不會有什么不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發(fā)生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發(fā)生的機(jī)會
指導(dǎo)意見：
治療夢游癥時，心理治療和藥物治療須同時進(jìn)行，去除不良的心理因素、改善環(huán)境，根據(jù)不同年齡及體重給予鎮(zhèn)靜安眠藥物。
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你說的這種情況可能沒有這么嚴(yán)重。平時，情緒多放松，不要太緊張。多出去散散心，旅游。也可以找一個，家，正規(guī)的按摩店，按摩，放松放松。
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你這是夢游癥。治療夢游癥時，必須心理治療和藥物治療同時進(jìn)行。應(yīng)該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊張的情緒，改善其環(huán)境，使之注意勞逸結(jié)合和體育鍛煉;同時，在夢游剛發(fā)作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
以上是對“我有時候會有鬼壓床的的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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