有白發(fā)，問問怎么回事
健康咨詢描述： 白頭發(fā)比較多，是什么原因，或者可以怎么治療改善一下
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您好，一般來說，長(zhǎng)白發(fā)與遺傳腎虛血虛勞累熬夜等因素有關(guān)，這種情況吃藥效果不好，中醫(yī)認(rèn)為腎其華在發(fā)，平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑色補(bǔ)腎食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等，平時(shí)堅(jiān)持早晚疏頭也可以改善這種情況，注意休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
黑芝麻每天吃點(diǎn)可以改善嗎
對(duì)，黑芝麻可以每天吃點(diǎn)，并注意生活調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)
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病情分析：
白發(fā)多的原因有很多的，如先天的遺傳因素，再者就是熬夜?fàn)I養(yǎng)缺乏。
指導(dǎo)意見：
可以做個(gè)微量元素基因等相關(guān)的測(cè)定，注意不要熬夜，中藥外洗治療還是不錯(cuò)的，如何首烏等。
什么樣的何首烏可以外洗
何首烏主要是藥物的何首烏，去大藥房購(gòu)買使用即可，配合側(cè)柏葉也可以的。
那是泡水喝了，還是怎么弄
泡水喝也是可以的，不過味道不是特別好，建議進(jìn)行白發(fā)位置的擦洗。
拿何首烏擦
可以使用何首烏和側(cè)柏葉泡水擦洗的，一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間的。
疾病百科| 白發(fā)
溫馨提示：
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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