平躺著屁股和腰部難受

      指導(dǎo)意見：
      你好。你的這個情況是腰部疲勞的癥狀。人體的腰椎承受著身體大部分的重量，坐著久了或者一個姿勢久了，腰椎，腰肌都要發(fā)生疲勞，適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑狻?br />      指導(dǎo)意見：
      這個時候你要注意調(diào)整工作或者勞動的姿勢，以免進(jìn)一步發(fā)展，形成腰椎間盤突出。

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，這種情況一般和精神緊張，勞累也有關(guān)系，建議平時啊，一定要注意休息，調(diào)節(jié)好情緒?？梢赃x擇側(cè)睡，看看能不能好些。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。