健康咨詢描述: 昨天下午去外面玩,右腳突然好像抽筋了,一走路就疼,到現(xiàn)在還沒好。坐著或躺著不疼,走路就疼。不知道是不是因為昨天下午突然沒穿襪子。
我覺得你目前這種情況的話,大部分都還是說合金的,這個抽筋水有很大關系的,如果可以的話,我倒建議你還是要注意這一方面的保暖的,或者說是可以適當?shù)难a充一些鈣鈣
抽筋的原因有兩種①受涼,現(xiàn)在正值春季,俗話說春風識破瓦,說明雖然氣溫高但還不暖,建議保暖②缺鈣,你這個年齡需鈣量多,所以適當?shù)膽敉膺\動,曬太陽或者多喝牛奶。
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