排便很勤了點然后那天胃腸軟然后就天天吃紅棗

      根據(jù)養(yǎng)生學(xué)來講，紅棗是促進(jìn)排便的食物，所以說如果說你排便次數(shù)很多的話，建議你不要吃過量的紅棗，只能增加排便的次數(shù)。任何一種食物都要適量。
      

      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，紅棗的功效是可以輔助治療缺鐵性貧血，還有抗氧化，甚至是抑癌的作用，多用于氣血虛，補中益氣，養(yǎng)血安神，可以緩解便秘，平時可以泡紅棗水喝代茶飲。
      

      病情分析：
      您好，吃的太多了就容易引起腹瀉了，含糖量高，引起腸道滲透壓改變，引起腹瀉了，少量是有止瀉功效的。每天吃七粒為宜，不易多吃。啥東西都是，吃多了都不太好，適量為宜。
      指導(dǎo)意見：
      日常要注意蔬菜一天一斤左右，五種蔬菜左右，水果半斤就可以了，干果25克一天。粗糧，如玉米，紅薯，山藥等根據(jù)體力勞動，和精米精面搭配著吃，增加維生素礦物質(zhì)射入。優(yōu)質(zhì)蛋白適量，每天2000毫升左右白開水，飯后四十分鐘規(guī)律運動。增強自身免疫力。合理膳食，保證充足睡眠。祝您生活愉快！
      以上是對“排便很勤了點然后那天胃腸軟然后就天天吃紅棗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，排便次數(shù)增多，可能是消化不良引起的，可以吃點乳酸菌素片調(diào)理一下，多喝溫水，飲食溫軟易消化，不吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼生冷食物，可能是與吃棗有點關(guān)系。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，紅棗有助于人血液的循環(huán)，有助于人血液的流通，很有通便的功效。
      指導(dǎo)意見：
      建議，紅棗對人體是很好的，但也不能吃太多，太多可以引起便溏，7～8顆每天為好，平時飲食要清淡好消化，少吃辛辣油膩刺激性的食物，保持情緒穩(wěn)定。
      

      病情分析：
      你好！如果生棗食用過多，可能會引起腹脹，消化不良，對脾的損傷是比較大的，最好不要過量服用。
      指導(dǎo)意見：
      建議可服用參苓白術(shù)丸試試看，忌吃生冷油膩及辛辣刺激性食物，注意腹部保暖，避免受涼。