跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么整
健康咨詢描述： 跟骨骨折1個(gè)月，剛開始不能下地行走，可否在床上進(jìn)行一些簡單的康復(fù)訓(xùn)練嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好，跟骨骨折手術(shù)后1個(gè)月可以進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，可以做踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
建議去醫(yī)院骨科復(fù)查X光線檢查，看下骨折處是否有骨痂形成，要在骨科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。
看不好啊，復(fù)查完了已經(jīng)！
您好，從片子上看骨痂已經(jīng)形成，要積極進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉。
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您好，建議您到正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診，聽從專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)鍛煉，以免發(fā)生二次損傷。平時(shí)可以根據(jù)恢復(fù)情況，做足趾的屈伸動(dòng)作，踝關(guān)節(jié)的靜力練習(xí)，小腿肌肉的等長練習(xí)。剛開始練習(xí)時(shí)下肢不要用力，尤其是足跟部，一定要循序漸進(jìn)。
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病情分析：
局部的各種功能位的屈伸，適當(dāng)?shù)陌茨?，慢慢適應(yīng)下地行走。
指導(dǎo)意見：
注意鍛煉要循序漸進(jìn)，等好些后也不要一下子進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，再注意補(bǔ)充鈣和維生素D。
以上是對“跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么整”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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