你這個是手淫過多引起來的,因為你手淫多了以后,會導致腎虛,體質虛弱,就會出現臉色暗黃,心理壓力大。建議你要戒掉手淫的習慣,慢慢會好的,你手淫了多長時間?
從初一到高中3年多
這時間是有點長,要慢慢的戒掉,有想法的時候要學會克制,轉移注意力。
你好,根據你的描述。你有手淫習慣,手淫確實不但損傷身體,還有精神損傷。你目前臉色發(fā)黃,情緒低落,自卑。建議你堅持戒除手淫,檢查鍛煉身體,建立正確的異性交往關系,建立正確的人生觀和價值觀。平時保持良好的生活習慣不熬夜。
你自己具體都有哪些癥狀可以說一下嗎?臉色暗黃的問題,最大的可能性其實是長期熬夜這類問題造成的。至于自卑心理,這個完全是心理原因,跟你手淫的關系并不大。如果單純只有這些表現,只需要注意糾正不良的生活習慣,加強身體鍛煉就可以了。
以上是對“17歲,手淫了幾年,已經一個多月沒碰了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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