有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 全身肌肉有緊繃感，腿部和胳膊肌肉繃繃得。
全身肌肉有緊繃感，腿部和胳膊肌肉繃繃得。
男 | 20歲 2019-04-28 15:07:10
1人回復(fù)
來(lái)自昌吉回族自治州
健康咨詢描述： 跑步跑了三天，外帶胳膊肌肉訓(xùn)練，都比較輕，做過(guò)放松運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在胳膊和腿部肌肉緊繃感比較強(qiáng)，
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-02 20:39:13 我要投訴
你這種情況應(yīng)該是疲勞過(guò)度引起的肌肉韌帶的疼，可能你以前沒(méi)有這么多的運(yùn)動(dòng)量，突然加大運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使肌肉韌帶超過(guò)負(fù)荷能力，這種情況下最好還是適當(dāng)?shù)男菹?，放松肌肉韌帶，可以用推拿按摩熱敷的方法治療，這樣可以加速血液循環(huán)，并快速消腫
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂，...[說(shuō)明書]
-
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
