跳高時腳扭了，錯筋了

      你好，你這種情況考慮還是沒有完全恢復好導致的，有時間你應該到醫(yī)院檢查看看，應該是踝關節(jié)周圍有炎癥，你先只吃幾天消炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，每天堅持熱敷。
      

      你這種情況最好去當?shù)蒯t(yī)院做一個足踝關節(jié)的核磁共振看一看?？纯从袥]有具體的踝關節(jié)周圍韌帶以及足部的韌帶有損傷。目前建議你可以纏彈力繃帶進行固定保護！
      

      病情分析：
      你好，扭傷了腳休息休息了了，一般扭傷韌帶俗稱筋需要休息三周。
      指導意見：
      可以自己按一下腳踝腫的部位有沒有明顯的壓痛，如果有明顯壓痛建議去醫(yī)院查一下X線片子，骨頭沒有事最好?？梢阅[的部位貼膏藥比如天和骨痛膏，減少活動，注意休息。
      
      以上是對“跳高時腳扭了，錯筋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！