健康咨詢描述: 最近有點小感冒晚上睡覺的時候蓋著被子也沒那么熱但是等睡著后突然發(fā)現(xiàn)自己全身都是汗特別多被子和枕頭都濕了連續(xù)兩晚上了我想知道是什么情況。
病情分析:
您好,很愿意為你解難答疑,根據(jù)你的描述,最近感冒,睡覺后滿身汗,已經(jīng)連續(xù)兩個晚上。
指導意見:
可能感冒發(fā)熱,到了晚上退熱出汗。建議你做好自身養(yǎng)護,多飲水多休息,不要勞累,不要熬夜。居室通風透氣,不要太封閉。飲食清淡忌辛辣,多食新鮮蔬果。必要時去醫(yī)院拍胸片,排除肺結(jié)核病。
還有就是最近老是睡不好覺晚上會醒四五次左右。
睡前不要劇烈運動,不要看刺激性影視,聽聽輕音樂,放松身心
你的情況考慮是身體虛弱的可能性較大,一般都是由于您感冒所引起的,而且可能是由于你睡眠過程中身體虛弱所引起的盜汗現(xiàn)象,建議一定要及時的用藥進行治療
這說明你的被子太厚不透氣。被子本身并不會產(chǎn)生熱量,散發(fā)出熱量的是人體,被子保暖的原理是將人體散發(fā)出的熱量保留在被子里,你醒來的時候肯定是“熱汗”
以上是對“睡著睡著就發(fā)現(xiàn)有很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
連續(xù)兩晚上睡覺,全身是汗,枕芯,被子上都是汗,這種情況建議測一下體溫看看。
指導意見:
出現(xiàn)感冒發(fā)燒,當然也會出現(xiàn)全身出汗的情況,像這種情況首先建議您看一看,如果體溫不高,注意休息多飲水,最近飲食清淡。注意不要著涼了
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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