健康咨詢描述: 可能是老了今年比以往幾年痛。膝蓋一個(gè)大,一個(gè)小
您的這種情況多考慮膝骨性關(guān)節(jié)炎,與勞損、受涼、退變有關(guān),盡量避免長時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、受風(fēng)寒,久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作,注意勞逸結(jié)合、注意防寒保暖。酌情局部理療、熱敷,按摩等,可以天和骨通貼膏外用,玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射液,口服鈣爾奇氨糖促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)及西樂葆止痛治療。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動(dòng)靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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