健康咨詢描述: 一周前,每天晚上都跑步,然后大腿根疼,都一周還疼,也沒有辦法跑步,走路有時也會疼
跑步跑的大腿根疼痛一般是由于運動過量肌腱拉傷導(dǎo)致的現(xiàn)象,建議可使用云南白藥噴霧劑涂抹進(jìn)行調(diào)理。日常生活中一定要注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?,不要過量的運動。
是不是在這期間不能跑步了
對,盡量不要跑步,劇烈運動。
有可能是由于長期的不運動,或者是運動過量了,造成了乳酸的堆積,形成的大腿根兒的酸痛,建議每天用熱水沖洗,可以做做熱敷,注意休息一段時間,基本上能夠恢復(fù)問題應(yīng)該不大。
可以做俯臥撐仰臥起坐之類的嗎
先注意休息幾天
病情分析:
你好,大腿根疼痛一般考慮韌帶損傷,再就是考慮關(guān)節(jié)滑膜炎,一般疼痛,嚴(yán)重影響活動。
指導(dǎo)意見:
這種情況先休息看看,暖水袋熱敷,紅外線燈照射看看,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。
以上是對“跑步跑的大腿根疼,一周了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不會有大礙把,不影響劇烈運動吧
不嚴(yán)重,休息看看就可以
可以做俯臥撐,仰臥起坐之類的嘛
可以,不加重就可以適當(dāng)運動
謝謝醫(yī)生,謝謝
別客氣,希望能幫到你
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