健康咨詢描述: 一旦陷入愛情,無時(shí)不刻不想著對(duì)方,想和對(duì)方在一起,對(duì)不回復(fù)信息,就害怕他是不愛我了。怎樣擺脫這種粘人的心理和擔(dān)憂的心理。如果是這樣,寧愿不談戀愛。很痛苦。
你好,你是墜入愛河了,既有戀愛的甜蜜,又有相思的煎熬,那就只有自己調(diào)整了。因?yàn)楦髯杂懈髯缘氖虑橐觯袚?dān)各自的責(zé)任,如果事業(yè)經(jīng)營不好的話,婚姻就沒有基石。你要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好,你這個(gè)心理說明你真的是太喜歡對(duì)方了,你是真正的愛上了他
指導(dǎo)意見:
那您可以主動(dòng)贅述嘛,努力抓住屬于自己的愛情不是很好嗎?干嘛要消除這種心里呢?不努力怎么知道結(jié)果怎么樣呢
病情分析:
在戀愛當(dāng)中,我們很渴望跟對(duì)方在一起,就像小時(shí)候,我們跟母親連在一起一樣,一刻也不分離。嗯,在這個(gè)階段里,都是一些正常的現(xiàn)象。但是如果因此而讓自己感到痛苦,那可能跟我們小時(shí)候與母親的依戀關(guān)系有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槌赡旰笈c他人的關(guān)系,多數(shù)都投射了我們小時(shí)候的早期親子關(guān)系。
嗯,那么在自己平靜下的時(shí)候,去考思考一下,你和對(duì)方的關(guān)系。這份關(guān)系是否是你需要的?還是對(duì)方需要的,還是彼此都需要?如果你有一些想法,那么就真實(shí)的表達(dá)出來,多做溝通。因?yàn)猷牛藗冎g的關(guān)系都是在這種坦誠交流當(dāng)中,獲得進(jìn)一步的連接升華。
以上是對(duì)“一旦陷入愛情,無時(shí)不刻不想著對(duì)方”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
當(dāng)愛情期處于熱戀期,無時(shí)無刻不想著對(duì)方,想和對(duì)方在一起,也是一種正常的心理現(xiàn)象。對(duì)方不回你信息,害怕他不愛你了,內(nèi)心有不安全感。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,心情不好時(shí)可以到戶外散散步,讓一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實(shí)起來。也可以輔助心理咨詢治療。
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