痔瘡，大概半年了吧，平時(shí)沒什么

      建議：
      1.口服邁之靈片，向肛門里上馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，一次2.5克，一天兩次。用藥十天。
      2.每晚平臥床上，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，吸氣時(shí)收縮肛門，堅(jiān)持三五秒，呼氣時(shí)放松，如此反復(fù)，一次練二十多下。堅(jiān)持一段時(shí)間，能有所恢復(fù)。
      3.平時(shí)忌酒忌辛辣刺激性食物，每天適量蔬菜水果膳食纖維，保持大便通暢，最好每天排一次成形軟便。不久站久坐，同一個(gè)姿勢(shì)四十多分鐘后，換換姿勢(shì)活動(dòng)十多分鐘。經(jīng)常體育鍛煉，尤其是游泳，提肛運(yùn)動(dòng)等能夠預(yù)防痔瘡或者延緩痔瘡進(jìn)展。