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是肌肉拉傷嗎?這個嚴(yán)重嗎

男 | 17歲 2019-04-26 07:06:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：昨晚舉啞鈴，但是因為很久沒什么運動，昨晚運動的有點多，結(jié)果第二天感覺胳膊沒力氣，三角肌那邊有明顯的疼痛感

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2019-04-26 07:08:13 我要投訴

這個估計和你過度運動有關(guān)，估計問題不大，你現(xiàn)在可以注意休息，避免過度活動，觀察看看就行，就是歇幾天就問題不大了，這個又不是什么大問題，可以放心，可以上上熱敷注意休息

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2019-04-26 07:09:41

你好！考慮活動過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉酸痛，治療方法：減少活動，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。