健康咨詢描述: 維生素E怎么吃安全想吃維生素E提高一下精子質量數(shù)量還有沒有一些其他的方法
病情分析:你好,維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進人體新陳代謝,增強機體耐力,提高免疫力。此外,維生素e是一種高效抗氧化劑,能保護生物膜免于遭受過氧化物的損害,起著改善皮膚血液循環(huán),增強肌膚細胞活力及延緩衰老的作用。大顆粒的一天3次,一次1顆,小顆粒的一天3次,一次3顆。
病情分析:
影響精子質量的因素比較多,比如飲食、吸煙飲酒、蒸桑拿等。
指導意見:
建議日常生活中多吃點水果蔬菜,多吃點蛋黃、牡蠣、甲魚、麻雀等溫補腎陽的食物。合理作息,不要蒸桑拿,戒煙戒酒
吃維生素E行不行吃的話需要注意些什么
可以吃維生素E。
需不需要注意什么
戒煙戒酒,不要憋尿,不要穿緊身的內褲
平常不抽煙不喝酒就是經常手淫現(xiàn)在改的話能不能來得及
可以的,不必焦慮
好的謝謝醫(yī)生
客氣了,希望我的回答有幫到你
對了醫(yī)生有沒有什么好的治理腎虛的藥物之類的我感覺我可能是腎虛
需要找中醫(yī)把脈調理
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線