我一直脾胃虛，還有點(diǎn)腎虛

      脾胃虛以及腎虛可以服用中藥調(diào)理治療，平時(shí)在日常生活中要注意調(diào)養(yǎng)，飲食上要以清淡易消化為主，喝些酸奶或者吃益生菌來調(diào)整腸道菌群幫助消化，也要多吃些溫補(bǔ)的食物，如羊肉、泥鰍、牡蠣、桑椹、黑豆、豆制品等。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，有可能是由于脾胃虛弱，消化不良所引起的。建議你可以口服疏肝和胃丸。如果大便顏色黑，建議你可以化驗(yàn)便常規(guī)，看大便的性質(zhì)。平時(shí)要注意飲食清淡，多喝溫?zé)岬陌组_水，保持樂觀的情緒，飯后多活動(dòng)。
      

      這種情況要注意是否有胃出血導(dǎo)致大便黑，建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診做一下大便常規(guī)檢查，看是否有潛血陽性，根據(jù)檢查選擇治療。也有可能與飲食有關(guān)，導(dǎo)致大便黑色。脾胃虛弱腸功能紊亂導(dǎo)致的建議口服整腸生膠囊，補(bǔ)脾益腸丸治療看看。注意清淡飲食，避免受涼，辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“我一直脾胃虛，還有點(diǎn)腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)平時(shí)飲食習(xí)慣不好或者辛辣刺激引起脾胃不好導(dǎo)致腸道功能紊亂！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激?？梢匀プ鲆粋€(gè)胃腸鏡進(jìn)一步明確一下然后盡早對(duì)癥治療！
      

      病情分析：
      其實(shí)最好的養(yǎng)生辦法就是飲食規(guī)律，不暴飲暴食，不熬夜，戒煙酒，不吃辛辣油炸，刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      其次是心情舒暢，睡眠充足。再次是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。最后才是食療和藥療。食療可以多吃一些山藥。紅小豆。癔仁。藥療可以口服人參健脾丸。