健康咨詢描述: 如題劇烈運(yùn)動完挺疲勞的時候總覺得左手手腕左腳腳腕有點(diǎn)酸有時還覺得左手有點(diǎn)僵
像你這種情況考慮還是經(jīng)常使用手部造成肌肉韌帶的過度的牽拉疼痛,有可能出現(xiàn)肌腱韌帶的水腫,目前來說最主要應(yīng)該是適當(dāng)?shù)亩嘈菹?,避免做過多的活動,也可以用溫水泡手,促進(jìn)血液循環(huán)消腫止痛
你好,根據(jù)你的描述,這種情況的酸痛是由于劇烈運(yùn)動引起的,是一種正常現(xiàn)象,建議平時減少劇烈運(yùn)動,也可以貼貼活血化瘀的膏藥,或者是熱敷熱敷,用熱水泡一泡都是可以的。
病情分析:
你說的情況,考慮可能是劇烈運(yùn)動引起的無力癥狀,另外不能排除頸椎病。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院骨科就診一下,必要時做頸椎核磁檢查,平時注意運(yùn)動前要做熱身運(yùn)動,避免過度疲勞,做適量運(yùn)動。
以上是對“左手手腕左腳腳腕酸容易疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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