去年查出腰間盤突出，有時候踢球過后腰部酸疼
健康咨詢描述： 去年5月腰部酸痛，拍了ct說是輕微腰間盤突出。每次踢完球都會有些疼，特別是彎腰，就會疼痛。兩到三天就好了。能否根治。
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你好，非常榮幸為你解答問題。腰椎間盤突出癥癥狀發(fā)作時應(yīng)該臥床休息，口服活血止痛藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物，配合牽引按摩針灸理療治療。保守治療半年以上無效，具備手術(shù)指征，考慮手術(shù)治療。平時注意保養(yǎng)腰椎，避免久坐勞累受涼。做腰肌鍛煉減少復(fù)發(fā)。
您好，現(xiàn)在不需要微創(chuàng)手術(shù)治療吧？是否可以繼續(xù)踢足球。引體向上，游泳，倒步走等是否有利恢復(fù)？
首先保守治療，避免勞累和劇烈運動。游泳倒走有利于腰肌鍛煉，減少復(fù)發(fā)。
你好，從你描述的情況看。醫(yī)院檢查有輕度腰椎間盤突出，每次踢球后，腰部酸痛，特別是彎腰疼痛，過幾天自己會好。這種情況，最好是通過自身鍛煉來緩解，比如做引體向上，游泳，打球，每天站立或者躺著的時候，雙手盡量向上拉伸，雙腿與雙手，方向相反牽拉腰椎，每次堅持5~10分鐘，每天兩次。喜歡踢球運動，最好穿個護腰，并且盡量保持腰椎直立。
是否需要吃藥或者什么治療？能否根治，比如微創(chuàng)手術(shù)啥的。以后還可以運動踢球吧？
你好，你的腰椎間盤突出比較輕。通過自身鍛煉就可以，不需要吃藥。不需要根治手術(shù)的。自己做好腰椎防護，踢球還是可以的。
久坐偶爾也會感覺酸疼，就怕不治療注意會不斷加重。適當做您說的那幾個鍛煉就可以了？倒退走是否也有用？謝謝
倒退走是適合于那些年齡比較大的人。作用不是很大。就算做手術(shù)治療，也會有復(fù)發(fā)的可能。不是很嚴重的腰椎間盤突出，不考慮手術(shù)。關(guān)鍵還是要靠自身保護。
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