健康咨詢描述: 就這幾年身高一直處于147,我只想長(zhǎng)到155就行了,不要求太多
你好,根據(jù)你描述的情況。女14歲,身高147,想長(zhǎng)高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下骨骺線x光片檢查??匆幌履愕墓趋烤€是否完全閉合,如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間。如果完全閉合,說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型,基本在不能增高。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩,摸高,引體向上,仰臥起坐等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長(zhǎng)高。
病情分析:
你好,決定身高的因素與遺傳因素及后天因素有關(guān),與骨垢線是否閉合有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議給與就診骨科給與微量元素檢查看看,若是骨垢線沒(méi)有閉合,通過(guò)鍛煉及營(yíng)養(yǎng)飲食可以長(zhǎng)高的
病情分析:
身高跟遺傳有很大的關(guān)系,其次飲食、運(yùn)動(dòng)、周圍環(huán)境等因素對(duì)身高也有影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
14歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,一定要多鍛煉,每天至少鍛煉半小時(shí)。如果這段時(shí)間身高增長(zhǎng)速度較慢的話,最好去醫(yī)院做個(gè)激素水平檢測(cè),根據(jù)情況決定是否使用生長(zhǎng)激素。
以上是對(duì)“這幾年一直是147,沒(méi)有長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這個(gè)年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,還會(huì)長(zhǎng)高的??梢缘结t(yī)院拍個(gè)手腕片子看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
看看骨骺線閉合沒(méi)有,如果沒(méi)有閉合,還會(huì)長(zhǎng)高的,注意生活規(guī)律,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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