健康咨詢描述: 好幾天不排病,之前在吃中藥調(diào)理,不排便便秘,四五天左右的樣子
這種情況不正常的,存在便秘的現(xiàn)象,平時(shí)注意飲食的合理搭配指導(dǎo)意見:盡量多吃些新鮮的蔬菜,水果,喝些蜂蜜水,有利于保持大便的通暢.可以吃復(fù)方蘆薈膠囊改善.多吃蔬菜水果.天冷注意保暖,沒事多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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