幫忙看一下是不是抑郁

      你好，根據(jù)你描述的自己的測試結(jié)果看，懷疑有中度抑郁癥傾向，單純心理測試結(jié)果是不能確診疾病，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查確診，需要自己調(diào)整心態(tài)，把心里壓力發(fā)泄出來，避免憋心里影響自己生活，
      

      病情分析：
      你的情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向，這與你的性格因素、精神壓力過大、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、外界不良事件刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持適度的體育鍛煉。多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“幫忙看一下是不是抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！