被重物砸傷，拍片沒有傷到骨頭

      從你的描述來說，考慮韌帶肌肉拉傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，盡量少走路，注意保暖，口服藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，適當(dāng)鍛煉，如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做磁共振檢查看看

      從你的描述來看，如果拍了片子骨頭沒有損傷，那有可能是軟組織挫傷，目前建議，保持局部的清潔，干燥，同時注意生活安全，做局部的熱敷，按摩，促進血液循環(huán)，可以使用一些活血的藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊。