情緒不穩(wěn)定有點(diǎn)敏感怎么回事

      月假期間由于受體內(nèi)內(nèi)分泌的影響，所以會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀況，脾氣暴躁，容易生氣，所以一定要適當(dāng)調(diào)理心情。同時(shí)注意合理的飲食，不要吃生冷食物。

      你好，根據(jù)你的描述，像這種情況，主要是因?yàn)閮?nèi)分泌激素水平的波動變化而引起的情緒的不穩(wěn)定。不要太擔(dān)心，保持良好的心理狀態(tài)，多想一些陽光的事情，做一些戶外愉快的活動，慢慢就會好的。

      病情分析：
      你的癥狀是情緒敏感，容易生氣，還有胸悶等癥狀，考慮是精神因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)兒茶酚胺類分泌，不要熬夜，吃清淡飲食，多做戶外運(yùn)動。
      以上是對“情緒不穩(wěn)定有點(diǎn)敏感怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的狀況，一般是由于抑郁情緒的原因造成的，沒有必要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      可以多和朋友們進(jìn)行交流，多到戶外進(jìn)行體力活動，這樣的狀況一般就可以改善。必要時(shí)，可以使用舒肝顆粒等藥物來進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，許多婦女在月經(jīng)周期中，存在情緒波動問題，尤其是在經(jīng)期前和月經(jīng)期，情緒十分低落、抑郁或脾氣急躁。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議要解除精神上的緊張，與思想上的負(fù)擔(dān)，坦然地對待月經(jīng)來潮，盡量做到寬慰、放松。在日常生活中要避免，不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些文娛和體育活動，對于癥狀比較嚴(yán)重的，可在正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生指導(dǎo)下來治療。