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情緒不穩(wěn)定是怎么回事？

男 | 22歲 2021-02-02 23:18:37 1人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述：白天的時(shí)候情緒經(jīng)常是變化無(wú)常，很容易興奮也很容易煩躁，很容易抑郁也很容易難過(guò)，然后對(duì)以往發(fā)生的事情總是耿耿于懷，特別是過(guò)去發(fā)生的不愉快事情，想起來(lái)讓人恐懼擔(dān)心或者憤怒的事情想起來(lái)讓現(xiàn)在也不舒服，很容易鉆牛角尖不能自拔，容易陷入與人比較爭(zhēng)辯的情緒里或者是很在意別人的看法，容易因?yàn)閯e人的一句話而影響心情，做事不能集中注意力遇事覺(jué)得很困難總是很孤僻這樣屬于什么心理疾?。?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

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2022-08-26 19:43:15 我要投訴

      病情分析：
      你可能是抑郁了，也正有三個(gè)主要的臨床表現(xiàn)，情緒低落，興趣減低，動(dòng)力缺乏。有的會(huì)出現(xiàn)思維遲緩，自卑自責(zé)。你這種注意力不集中可能就是思維遲緩的表現(xiàn)，總是各種擔(dān)心被別人的想法就是自卑自責(zé)的表現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以上網(wǎng)搜一個(gè)宗氏抑郁自評(píng)量表做一下，根據(jù)得分可以初步判定有無(wú)抑癥和抑郁癥的輕重程度，如果中重度抑郁的話，你可以去醫(yī)院找大夫，開(kāi)點(diǎn)藥抗抑郁的藥物。如果是輕度的話，可以自我調(diào)理，通過(guò)增加興趣愛(ài)好，多和朋友聊天，對(duì)一些放松訓(xùn)練等！