坐電腦旁邊時間一長就脖子痛

      指導(dǎo)意見：
      您說的方法可能能緩解癥狀，但是只是起到輔助作用，最主要的是避免長時間低頭、看屏幕看書、伏案等，建議半小時左右需要站起走動、活動一下頸部，可以同時脊柱外科就診查體行局部針灸治療。
      

      你好，你這種情況應(yīng)該是由頸椎病導(dǎo)致的，可以用按摩枕頭或者用按摩貼是有一定效果的，再配合吃一段時間藥物，比如說頸復(fù)康顆粒，平常自己要多注意，嗯，沒事的時候一定要多活動活動頸部。
      

      你好，這是長期低頭工作引起的頸椎疾病。建議可按摩，推拿，理療，針灸治療。也可口服頸復(fù)康顆粒。平時要注意保持正確坐姿，減少低頭工作。少玩手機(jī)，電腦，適當(dāng)鍛煉。必要時去醫(yī)院行頸椎核磁共振檢查。
      
      以上是對“坐電腦旁邊時間一長就脖子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！