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寫字稍微時間一長就手痛

女 | 11歲 2019-10-17 17:20:37 4人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 寫字的時候手就痛有事把手蜷起來時間一長也痛手腕有事也疼這是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

王端平
王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直 幫助網(wǎng)友:21352
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2020-09-09 10:43:16 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況,可能是由于寫字時間過長,姿勢不正確導致局部血液循環(huán)不通暢引起的,要養(yǎng)成良好的生活習慣,在學習過程中要勞逸結(jié)合,適當多活動促進血液循環(huán),保持健康的生活節(jié)奏。
      

婁保鋒
婁保鋒 濰坊市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 醫(yī)學科普及臨床麻醉,疼痛診療,麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評 幫助網(wǎng)友:12423
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2019-10-17 19:29:57 我要投訴

      你好,考慮是腱鞘炎,與平時過度用手有關(guān)系,過度勞累導致腱鞘無菌性的炎性,建議平時注意多休息,避免勞累可以局部熱敷貼膏藥用點活血化瘀藥物。如果沒有改善建議去醫(yī)院檢查一下。
      

韓潤蓮
韓潤蓮 副主任護師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網(wǎng)友:11350稱贊:1
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2019-10-17 17:33:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,寫字時間長,手部肌肉就會長期處于緊張狀態(tài),得不到充足的休息,就會暫時缺氧,引起小血管痙攣,發(fā)生疼痛。
      指導意見:
      一般可以很快恢復,您不要太擔心。您可以寫字一段時間后就休息一下,活動一下手部的關(guān)節(jié),也可以按摩按摩手指手腕,也可以用熱水泡泡。
      
      以上是對“寫字稍微時間一長就手痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2019-10-17 17:37:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是手部肌肉長時間一個姿勢勞累造成的。
      指導意見:
      指導意見:養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食起居規(guī)律,避免過度勞累,書寫姿勢要正確,間隔一段時間活動活動手指手腕,每天晚上用熱毛巾敷敷就可以了。
      

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