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寫字稍微時(shí)間一長就手痛

女 | 11歲 2019-10-17 17:20:37 4人回復(fù) 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 寫字的時(shí)候手就痛有事把手蜷起來時(shí)間一長也痛手腕有事也疼這是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王端平
王端平 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 直腸前突,直腸息肉,結(jié)直腸癌,肛周膿腫,混合痔,直 幫助網(wǎng)友:21352
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2020-09-09 10:43:16 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況,可能是由于寫字時(shí)間過長,姿勢(shì)不正確導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢引起的,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)多活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的生活節(jié)奏。
      

婁保鋒
婁保鋒 濰坊市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 醫(yī)學(xué)科普及臨床麻醉,疼痛診療,麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評(píng) 幫助網(wǎng)友:12423
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2019-10-17 19:29:57 我要投訴

      你好,考慮是腱鞘炎,與平時(shí)過度用手有關(guān)系,過度勞累導(dǎo)致腱鞘無菌性的炎性,建議平時(shí)注意多休息,避免勞累可以局部熱敷貼膏藥用點(diǎn)活血化瘀藥物。如果沒有改善建議去醫(yī)院檢查一下。
      

韓潤蓮
韓潤蓮 副主任護(hù)師 擅長: 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網(wǎng)友:11350稱贊:1
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2019-10-17 17:33:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,寫字時(shí)間長,手部肌肉就會(huì)長期處于緊張狀態(tài),得不到充足的休息,就會(huì)暫時(shí)缺氧,引起小血管痙攣,發(fā)生疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      一般可以很快恢復(fù),您不要太擔(dān)心。您可以寫字一段時(shí)間后就休息一下,活動(dòng)一下手部的關(guān)節(jié),也可以按摩按摩手指手腕,也可以用熱水泡泡。
      
      以上是對(duì)“寫字稍微時(shí)間一長就手痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2019-10-17 17:37:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是手部肌肉長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞累造成的。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食起居規(guī)律,避免過度勞累,書寫姿勢(shì)要正確,間隔一段時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)手指手腕,每天晚上用熱毛巾敷敷就可以了。
      

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