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跑步完成后雙腳中指疼并腫了

男 | 49歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-22 09:27:01 1人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢(xún)描述： 我跑全程馬拉松比賽后雙腳中指指甲疼，并腫了

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:40:02 我要投訴

      你好，這么大幅度的動(dòng)作使得指甲受到擠壓腫脹，要穿質(zhì)量好，減震的運(yùn)動(dòng)鞋，現(xiàn)在注意休息48小時(shí)以后熱敷，每晚用溫?zé)崴菽_加黃酒，并且外用扶他林軟膏涂抹，休息一陣子就好了。

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