健康咨詢描述: 在高海拔地區(qū)工作,長期失眠,白天有時(shí)感到昏沉,并伴有頭昏,食欲不振,精神狀態(tài)不佳等,曾經(jīng)還有輕微一氧化碳中毒史
最好是遠(yuǎn)離這種工作環(huán)境,去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,做一下高壓氧,平時(shí)注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,增加體質(zhì),增添機(jī)體活力,多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素
病情分析:
您好這種情況可能是長期缺氧導(dǎo)致的,需要盡快脫離這種環(huán)境,必要時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院治療,以免造成身體危害。
指導(dǎo)意見:
建議您及時(shí)脫離這種環(huán)境,必要時(shí)去醫(yī)院行高壓氧治療,及時(shí)檢查頭顱CT等明確有無缺氧疾病。
病情分析:
你好,我感覺你就是經(jīng)常在高海拔地區(qū)工作,本來就缺氧,工作活動的時(shí)候更明顯,長期缺氧造成身體損害,尤其是大腦,還有失眠,所以感覺會昏沉,精神狀態(tài)不好,并且有一氧化碳中毒史
指導(dǎo)意見:
我考慮你的情況就是因?yàn)楦吆0蔚貐^(qū)工作,缺氧,并且失眠,還有一氧化碳中毒的情況,都可以引起身體損害,所以要改變,首先就要更換工作環(huán)境,然后接受高壓氧治療
以上是對“缺氧亞健康高原反應(yīng)等”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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