健康咨詢描述: 如果減肥喝荷葉水或吃減肥藥行嗎!別說運動減肥,做不到了。減肥藥吃什么行!請醫(yī)生們告知。副作用小的
你好!減肥藥的作用是減少食欲,增加排泄,對肝腎功能有損害,而且停藥后不僅反彈更易肥胖,不建議你用,荷葉有利尿作用,可以適量喝,但是減肥作用不強,還是建議你,飲食調(diào)理,多吃蔬菜和水果,少吃主食,不吃油膩的和零食,不喝飲料,不愛運動,但是可以多走路少乘車,多動少坐,這樣才能健康減肥。
你好,荷葉茶可以有效分解脂肪,達到減肥目的,還可以通便利尿,所以可以用于減肥。但是不建議你服用減肥藥,減肥藥有很多副作用,再說服用減肥藥即使當時達到減肥效果,如果不控制飲食和增加運動仍然會反彈,所以你還的通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的蛋類奶類瘦肉魚類,不吃零食,不吃油炸油膩食物。不知道你為什么不參加運動,運動是最有效又能保持的減肥方式。
病情分析:
你好,目前市面上的減肥藥品都有副作用,長時間使用會損害身體健康。
指導意見:
荷葉茶可以清除體內(nèi)脂肪,可以使用。但是要達到減肥,還需要飲食控制,少吃油炸,高糖高脂肪的食物,少吃零食及速食品,多吃富含纖維素的水果蔬菜,最好能適當運動。
以上是對“荷葉或者減肥藥有沒有效果!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你可以通過適當節(jié)食和喝點減肥茶達到減肥的目的。
指導意見:
建議煮點紅小豆薏米水喝,也可以泡點荷葉茶或決明子茶喝利尿降脂,注意清淡飲食,多吃水果蔬菜及粗糧,適當控制飲食量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢荷葉或者減肥藥有沒有作用,如果單說減肥的話,是有作用的,荷葉和有些減肥藥都具有導瀉的作用,會使人腹瀉,從而減輕體重,但這樣對身體傷害很大。
指導意見:
任何減肥藥都有副作用,對身體健康都不利,容易對人體肝臟,腎臟,心臟有損害,還可以導致體內(nèi)激素水平紊亂,而且一旦停藥,容易反彈,不建議使用減肥藥來減肥,得不償失。健康的減肥方式只有一種,那就是控制飲食,加強鍛煉,減肥沒有捷徑。
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