健康咨詢描述: 本人16歲,比較矮,就是長不高有什么方法可以長高但不長胖嗎?超級想長高
一般的女孩子18歲就停止生長發(fā)育了,建議到醫(yī)院去查一個(gè)骨齡的片子,看看骨垢是不是閉合?如果閉合了基本上就沒有長高的空間了。你就只能通過鍛煉身體來改變身體的形態(tài)了
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況、運(yùn)動因素、生長激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多運(yùn)動,多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、雞蛋、牛奶等等,可以口服點(diǎn)鈣劑??梢匀メt(yī)院拍個(gè)X光線檢查看下骨骺是否閉合。
病情分析:
16歲,比較胖,比較矮,特別想長高。最好去醫(yī)院拍個(gè)片子,看骨骺線是否閉合。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線沒有閉合還有長高的希望。萬一骨骺線閉合了,真沒有什么辦法再長高了。多到戶外運(yùn)動,打球、跑步、跳繩等,這些有助于長高。
以上是對“個(gè)人比較矮,比較胖想長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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