健康咨詢描述: 經常熬夜,熬夜時間長,看手機時間超過5有時10多小時,長達5年以上。經常失眠睡不著,和出現頭痛,精神恍惚,耳邊傳來一些聲音。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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