晚上睡不好覺(jué)，有奇怪現(xiàn)象

      考慮可能是睡眠癱瘓癥，就是你說(shuō)的鬼壓床。大腦已經(jīng)清醒了，身體還在沉睡。一般與勞累，壓力大，有關(guān)，目前病因病機(jī)還不明確。建議放松，適當(dāng)壓力，不要太過(guò)勞累，早休息。

      你好，很高興為您解答?？戳四愕那闆r，男性，18歲。今年高三，高三以來(lái)，一直睡不好覺(jué)，有時(shí)呼吸困難，眼前冒白光。有時(shí)腦子想什么就有那種感覺(jué)?？紤]是精神壓力過(guò)大引起的。放松心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是良藥，可能解決睡不好的問(wèn)題。祝您一切順利。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，考慮你是過(guò)度的焦慮和壓力大所造成的。一定要放松心情，請(qǐng)保持良好的心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，通過(guò)你的描述，考慮你是過(guò)度的焦慮和壓力大所造成的。一定要放松心情，請(qǐng)保持良好的心態(tài)，晚上12點(diǎn)以前必須睡覺(jué)，睡前一小時(shí)喝熱牛奶，溫水泡腳，促進(jìn)睡眠
      以上是對(duì)“晚上睡不好覺(jué)，有奇怪現(xiàn)象”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，精神緊張壓力大，容易出現(xiàn)睡眠不佳，睡眠質(zhì)量不好的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服一些藥，調(diào)整睡眠，中成藥物不成癮，對(duì)身體沒(méi)有其他影響，也不嗜睡。如甜夢(mèng)膠囊。平時(shí)一定要多吃瓜果蔬菜維生素，增強(qiáng)抵抗力。

      病情分析：
      年輕的朋友你好，你今年高三，自從上高三以來(lái)晚上一直睡不好覺(jué)，鬼壓床現(xiàn)象嚴(yán)重，有時(shí)呼吸困難，有時(shí)不知道是真的睡著了還是沒(méi)有睡著，這些都是高考前的壓力造成的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你選擇當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的身心健康科就診，求助心理醫(yī)生的幫助，平時(shí)減輕壓力。放松心情，培養(yǎng)一點(diǎn)自己的愛(ài)好。也可以適當(dāng)服用一些谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。