我的腰是大板腰，沒有弧度

      如果是先天遺傳的話就只有通過健身和控制飲食來改變。這是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，你一定要有決心才能成功的。最好是去健身房鍛煉身體的好一些。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮可能是強(qiáng)直性脊柱炎的可能性大。但是你的年齡來看，強(qiáng)直性脊柱炎是也不能確診的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你應(yīng)該去醫(yī)院看一下。也可以結(jié)合你父親和你爺爺?shù)模欠駷閺?qiáng)直性脊椎炎。如果不是強(qiáng)直性脊椎炎，談不上遺傳的問題。可能與你的坐立行走的習(xí)慣有關(guān)。養(yǎng)成正確的坐立行走習(xí)慣。沒事的時(shí)候可以練習(xí)一下瑜伽。你的肉也就會(huì)有柔韌度了。