健康咨詢描述: 孕14周,懷孕以來體重未增長,但是腿和屁股的脂肪越來越集于腹部,能摸出來是贅肉,請問這是怎么回事呢?
孕期脂肪可以堆積在腹部,這與孕期活動量少,以及孕期營養(yǎng)過剩,孕期一般進食食物比較多,而且都是高熱量的食物有關(guān)系,建議你根據(jù)自己的身體情況適當?shù)倪\動,不要吃高熱量的食物。
你好,懷孕期間最好不要劇烈運動減肥,應(yīng)適當增加營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡,可以促進胎兒的生長發(fā)育。想要減肥可以等到產(chǎn)后身體恢復正常后,適當參加體育鍛煉以及節(jié)食來進行減肥。
病情分析:
你好,這個主要考慮是懷孕以后導致的,體重增長不多嗎
指導意見:
建議您不用擔心生產(chǎn)以后慢慢恢復體型就可以了,注意這段時間保證營養(yǎng)的攝入,還要定期做好相關(guān)性孕檢
以上是對“孕期脂肪集中于腹部怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
體重沒變稍減輕了
你好,注意孕期營養(yǎng)的攝入,多吃點高蛋白高營養(yǎng)的食物
病情分析:
懷孕的過程中,有可能飲食的增加,情緒變好,運動的減少,造成脂肪產(chǎn)生。
指導意見:
建議你目前飲食要多吃魚類,蔬菜,每天堅持散步,釋放身體的熱量,避免長期的坐著。
病情分析:
在懷孕的時候身上的脂肪容易集中在腹部,這是怎么回事?
指導意見:
一般要考慮的是遺傳的因素,父母腹部容易胖的,子女一旦胖的時候也會容易導致肥胖。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述懷孕14周腹部,臀部和腿有贅肉的問題
指導意見:
你好,根據(jù)你的敘述懷孕期間,由于體內(nèi)激素水平的改變,脂肪堆積在腹部,腿部,臀部是很正常的,有利于胎兒的成長,平時注意生活規(guī)律,營養(yǎng)飲食,適量活動,定期孕檢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,孕14周,懷孕以耒,體重未增長,腹部有贅肉。
指導意見:
你好,孕早期由于妊娠反應(yīng)等情況體重變化不明顯,孕14周,孕中期是胎兒生長發(fā)育最快的時候,建議你均衡營養(yǎng),適當增加富含蛋白質(zhì)富維生素食物,如魚,瘦肉,奶類,豆制品,新鮮蔬菜水果,應(yīng)注意粗細葷素搭配,但應(yīng)注意每周體重增加不應(yīng)超過500g,適當運動。加強產(chǎn)檢。
以上是對“孕期脂肪集中于腹部怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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