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近期3個多月了,睡多少也睡不夠,沒有力氣。

男 | 30歲 2019-04-20 13:31:27 4人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 一天睡已經(jīng)有10個小時了,但是還是很困,一點沒有精神狀態(tài),記憶力有的時候,不好,我是90年的,今年30歲。

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孟慶廣
孟慶廣 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,間質性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風, 幫助網(wǎng)友:35554稱贊:1
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2020-08-31 22:32:14 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來看,目前出現(xiàn)了這種情況,一般考慮是濕氣太重導致的,濕氣太重容易蒙蔽造成睡眠不足,想睡覺等情況,并且有精神狀態(tài)差,記憶力時好時壞等等。針對這種情況,我建議可以考慮用中藥調理治療比較好一些,平時的時候用多飲水,清淡飲食比較好。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-04-20 13:36:06 我要投訴

      這個現(xiàn)象可能是勞累,壓力大,睡眠不足,精神緊張有關系,需要平時注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習慣,不要熬夜,鍛煉身體,飲食清淡易消化食物,可以用中藥調理身體。
      

李姝婷
李姝婷 哈爾濱市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,二型糖尿病,支氣管肺炎 幫助網(wǎng)友:199
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2019-04-20 14:56:36 我要投訴

      貪睡如果是很想睡覺,那有可能是一些身體因素影響,比如說中醫(yī)講腎虛需要補足陽氣,也許是你的工作學習太累,或者是前一段時間壓力太大,一下松懈的話,就會覺得非常嗜睡。主要癥狀是腰膝酸軟,兩腿無力,心煩易怒,還會有以下諸癥:眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強不倒、性欲亢進,遺精早泄,婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。2.腎陽虛男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關節(jié)痛等;易患骨質疏松癥、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉,或者便秘;身浮腫,腰以下尤甚,下肢水腫;小腹牽引睪丸墜脹疼痛,或陰囊收縮,遇寒則甚,遇熱則緩;須發(fā)易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。女性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;
      
      以上是對“近期3個多月了,睡多少也睡不夠,沒有力氣?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳雪峰
靳雪峰 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類內(nèi)科疾病;婦科月經(jīng)不調,痛經(jīng),先兆流產(chǎn)。兒科消 幫助網(wǎng)友:8013
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2020-09-02 07:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前你這種狀態(tài)中醫(yī)認為是脾虛濕困,中氣不足,這與個人體質及調養(yǎng)不當有關。
      指導意見:
      建議你陰道醫(yī)院做必要的檢查,包括血常規(guī),血糖,血脂,頭顱CT等,如果沒有檢查,沒有異常,可采用健脾祛濕,補氣養(yǎng)血的中藥調理。
      

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