感覺腰很累，腰部沒有力氣，精神狀態(tài)也比較差
健康咨詢描述： 最近幾個(gè)月總覺得腰部很累，要彎著就比較舒服，有時(shí)耳朵也會(huì)耳鳴，平時(shí)很喜歡運(yùn)動(dòng)，可能是交了女朋友后性生活次數(shù)太多了，幾乎每天都有，有時(shí)一天從早到晚四五次，這種屬于腎虧嗎？該吃什么補(bǔ)品，怎么恢復(fù)呢，請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明，謝謝醫(yī)生。
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可能和你性愛次數(shù)過于頻繁有關(guān)系。耳鳴的原因有很多，包括感冒休息不好，壓力較大，熬夜，睡眠不足。平時(shí)要控制住自己的欲望?？梢允褂梦鞅褥`，銀杏葉和甲鈷胺。
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你好，除了上述情況還有沒有其他癥狀，根據(jù)你的描述初步考慮是性生活過度頻繁導(dǎo)致的，盡量減少性生活，一周一到兩次為宜，平時(shí)多做體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃韭菜，省高等食物，不要熬夜
沒有其他癥狀了，就是腰很累，那種六味地黃丸有效果嗎？
你歲數(shù)小，盡量不要用藥物補(bǔ)
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病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況分析您的這種情況是由于腎虛導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況是腎氣不足導(dǎo)致可以吃點(diǎn)六味地黃丸或者左歸丸，注意休息，飲食方面少食辛辣油膩刺激食品，多吃新鮮蔬菜和水果，規(guī)律作息，節(jié)制性生活。
以上是對(duì)“感覺腰很累，腰部沒有力氣，精神狀態(tài)也比較差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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