減肥導(dǎo)致月經(jīng)兩個(gè)月沒來

      極低熱量飲食會(huì)造成閉經(jīng)，也是非常有損健康的。極低熱量攝入會(huì)造成身體通過降低代謝率來應(yīng)對(duì)，降低代謝率首先要抑制生殖系統(tǒng)的能量代謝，會(huì)造成閉經(jīng)嚴(yán)重時(shí)可以造成不孕。減肥根本目的是健康，有損健康的減肥是本末倒置。減肥也需要均衡營(yíng)養(yǎng)，三餐規(guī)律飲食，而且每餐糧食類食物不能低于一兩（干重），三餐糧食類食物要在四兩左右，要限制高脂高熱量，如油炸食品過多肉類等，炒菜少放油不喝菜湯，不吃零食，每天一兩瘦肉一個(gè)雞蛋，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當(dāng)進(jìn)食水果。每月減重1到2kg就行，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。沒有主食（碳水化合物）的飲食結(jié)構(gòu)是非常有害的，碳水化合物的功能是不能代替的。建議先規(guī)律飲食，月經(jīng)正常后再調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，逐漸把體重控制在正常范圍。
      

      您好！減肥也要保證營(yíng)養(yǎng)足夠的前提下進(jìn)行控制熱量攝入，控制熱量最好不吃零食，保證蛋白質(zhì)攝入足夠，食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡才能健康，要多運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量，不能過度節(jié)食，每日三餐都要吃，每餐八分飽。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，月經(jīng)不來與節(jié)食減肥有關(guān)系的；合理控制飲食及規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉（管住嘴、邁開腿）有利于身體的健康，有利于控制體重減肥的，但是控制飲食不能過度節(jié)食的，控制好每天飲食總量，食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，把體重控制到合適的范圍就好，過于消瘦不利于身體健康。建議：去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查咨詢一下，如果沒有其他疾病，考慮過度節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)不良影響正常月經(jīng)的；應(yīng)該合理控制飲食，控制好體重，健康快樂生活！
      
      以上是對(duì)“減肥導(dǎo)致月經(jīng)兩個(gè)月沒來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，你這個(gè)情況考慮是節(jié)食減肥，所引起的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致2個(gè)月未來月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院中醫(yī)婦科用中藥調(diào)理比較好，最好選擇健康減肥，一日三餐吃到七成飽就可以了，加強(qiáng)鍛煉，每天堅(jiān)持不間斷50分鐘左右的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，20歲，每天節(jié)食減肥，導(dǎo)致月經(jīng)兩個(gè)月沒耒。
      指導(dǎo)意見：
      你好，過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，做個(gè)B超，看一下內(nèi)宮內(nèi)膜情況，對(duì)癥處理。一曰三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)瘦肉蛋類，多吃青菜水果，每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)如跑步，跳繩，打羽毛球都可以的，慢慢改善體質(zhì)。
      

      您好，減肥治療會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，以及不規(guī)律飲食及休息都會(huì)影響月經(jīng)，建議您要規(guī)律生活，不要節(jié)食太厲害，如果調(diào)理正常生活后月經(jīng)仍不來潮，建議您到醫(yī)院化驗(yàn)性激素全套，明確診斷。