健康咨詢描述: 我的大腿一直很粗,我想瘦下來,有什么辦法,看網(wǎng)上有個什么神經(jīng)阻斷術(shù),但是不知道危害是什么
你好,腿粗是好事,是自我保護的最佳體型。當然,你想要纖細的腿型,認為那是最美的,可以通過一些手段,不過神經(jīng)切斷手術(shù)是不可取的,正規(guī)醫(yī)院不會做這種手術(shù),因為后果嚴重,衛(wèi)生部通不過??梢酝ㄟ^各項鍛煉來改善。
你好!你描述的情況建議通過飲食控制和有氧運動達到健康減肥的效果,平時放松心情,保持樂觀情緒,飲食清淡,適當限制主食量,粗細糧搭配,合理分餐,積極參加有氧運動,如慢跑、體操、游泳等,保持正常體重。
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