身體放松不下一直處于緊繃狀態(tài)特別不舒服
男 | 21歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-04-19 04:43:13
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 身體放松不下一直處于緊繃狀態(tài)特別不舒服，而且老是鄒著眉頭。感覺(jué)實(shí)在結(jié)完婚之后就有些癥狀。平時(shí)運(yùn)動(dòng)也少，因?yàn)閻?ài)人比較極端也沒(méi)做過(guò)按摩之類的。工作時(shí)間也不是很累。
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2022-09-27 20:40:37 我要投訴
建議你平時(shí)放松狀態(tài)，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)多曬太陽(yáng)光的，也可以物理治療比如水療治療的，可以泡熱水澡游泳運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)然最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門(mén)診醫(yī)生好好檢查一下看看的。
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