上課無(wú)意識(shí)的打瞌睡，但模糊感覺到老師講課
女 | 17歲 2019-04-19 00:44:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 上課的時(shí)候，感覺腦殼里頭在想事情，但是別人看來(lái)就是在睡覺，那種無(wú)意識(shí)的，不知道自己在睡覺那種感覺，晚上入眠困難，總是很害怕周圍，但是又不知道在害怕什么。耍手機(jī)很困想睡覺，一放手機(jī)又睡不著。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 12:49:56 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，主要考慮是你的睡眠出現(xiàn)了障礙問題，需要引起足夠的重視，因?yàn)槊總€(gè)人如果沒有保證足夠的睡眠時(shí)間是不會(huì)有精力來(lái)保證工作學(xué)習(xí)的效率，建議首先要放松心情，不要緊張，可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6來(lái)調(diào)理，睡前飲一杯熱牛奶，泡一個(gè)熱水腳。
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