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經(jīng)常無(wú)意識(shí)的睡著,老是控制不住自己想打瞌睡的想法

男 | 18歲 2019-03-28 11:03:36 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述: 在電腦前學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候不知不覺(jué)的就睡著了我試過(guò)抑制這種情況,但是不一會(huì)又會(huì)有這種感覺(jué)

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張碩
張碩 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,腦梗塞,腦血
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2022-11-02 08:40:00 我要投訴

      你好!電腦前工作學(xué)習(xí),時(shí)間久了就容易犯困,特別是老盯著電腦屏幕,工作每隔半小時(shí)站起身活動(dòng)活動(dòng)身體,喝口水,看看窗外和遠(yuǎn)方,這樣可以緩解視覺(jué)疲勞引起的困倦。

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